Panagiotis Zapantiotis
- ΓΕΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ , Υγεία - Ομορφιά
- August 5, 2021
- 1 views
Περιφέρεια Αττικής – Οδηγός προστασίας των πολιτών από τις πυρκαγιές
Γ. Πατούλης: «Απαιτείται μεγάλη προσοχή από τους πολίτες και ειδικά από εκείνους που έχουν αναπνευστικά προβλήματα» Με πρωτοβουλία του Περιφερειάρχη Αττικής και προέδρου του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών εκδόθηκε…
Κωνσταντίνα Τουρλίδα
- Υγεία - Ομορφιά
- April 29, 2020
- 2 views
Γυμναστική vs κατάθλιψη, βίντεο με γυμναστική στο σπίτι δωρεάν
Η κατάθλιψη είναι ένα συχνό φαινόμενο στις μέρες μας και εμφανίζεται με ακεφιά, ανορεξία, δυσφορία, αϋπνία, υπερυπνία, κόπωση, αδυναμία, απάθεια, ελαττωμένη πνευματική απόδοση και αδυναμία επίτευξης στόχων (DunnA.L., DishmanR.K.. 1991).…
- ΓΕΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ , Υγεία - Ομορφιά
- January 30, 2020
- 2 views
10 βήματα για να είμαι χαρούμενος/η με φυσικό τρόπο!
Photo source: www.bigstockphoto.com Η σεροτονίνη είναι η ορμόνη της χαράς. Όταν τα επίπεδα της στον οργανισμό είναι χαμηλά, επηρεάζουν σημαντικά την ψυχολογική μας διάθεση, τον ύπνο, τις πεπτικές λειτουργίες, τη…
- Υγεία - Ομορφιά
- December 9, 2019
- 1 views
O Adrew Self γεννήθηκε με σύνδρομο Down και με ένα σπάνιο χάρισμα στο χορό!
Ο Adrew Self γεννήθηκε με σύνδρομο Down και στα 21 του μαγεύει με τις χορευτικές του δυνατότητες! Αποφάσισε λοιπόν να μοιραστεί αυτήν του την αγάπη με τον κόσμο, έτσι έλαβε…
- Υγεία - Ομορφιά
- December 2, 2019
- 3 views
5+1 τρόποι να βγεις από τη ζώνη άνεσής σου (Comfort Zone)
Ένα άρθρο της Κατερνίνας Ντέμου Ψυχολόγος- Ειδική παιδαγωγός. Γιατί υπάρχει αυτή η τάση να ενθαρρύνουμε τόσο τον εαυτό μας όσο και τους γύρω μας να βγαίνουμε από όλα όσα μας…
- Υγεία - Ομορφιά
- October 11, 2019
- 2 views
Μήπως έχω κατάθλιψη ;
Η κατάθλιψη δεν εμφανίζεται σε όλους τους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο. Αν οι αισιόδοξοι άνθρωποι βλέπουν τον κόσμο μέσα από ροζ γυαλιά , τα καταθλιπτικά άτομα φαίνεται να βλέπουν…